V našem fitnesu vadite na cca. 150 m2 prostora na razliÄnih trenažerjih in kardio napravah, kjer:
- izgubljate telesno mašÄobo in oblikujete telo;
- pridobivate mišiÄno maso;
- poveÄujete moÄ, izboljšujete gibljivost in druge motoriÄne sposobnosti;
- krepite srÄno-žilni in dihalni sistem, ter pridobivate kondicijo.
Ves Äas vadbe je prisoten trener fitnesa, ki vam strokovno svetuje in priporoÄa ustrezno vadbo.
